1、腹空食最香，口渴水最甜。

2、话多不值钱，吃多不香甜。

3、生冷不入口，防病保长寿。

4、臭鱼烂虾，害命冤家。

5、谷贱伤农，饭多伤胃。

6、早上盐水漱口，百病自动逃走。

7、饭后喝汤，越长越胖。

8、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。

9、多吃咸盐，少活十年。

10、民以食为天，食以味为先。

11、少吃荤，多吃素，健康又幸福。

12、饭前洗手，防病入口。

13、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。

14、贪食嚼不烂，胃病容易患。

15、多吃不如细嚼。

16、饭后百步走，活到九十九。

17、人要自安，少吃夜餐。

18、柿子开花吃枇杷，枇杷开花吃柿子。

19、一天吃个枣，一生不知老。

20、瘪瘪干干，千年不坏。

21、不抽烟，少饮酒，活到九十九。

22、饮食讲科学，金秋好生活。

23、饭后走一走，能活九十九。

24、饭前喝汤，苗条健康。

25、粥里加白菜，多食不虚弱。

26、甜言夺志，甜食坏齿。

27、能忌烟和酒，活到九十九。

28、晚上吃少，饮食节制身体好。

29、要想身体好，早餐要吃饱。

30、枸杞煮粥吃，增加肝功能。

31、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。

32、不做害人事，不吃有毒物。

33、若要百病不生，常带饥饿三分。

34、预防肠胃病，饮食要干净。

35、少吃多滋味，多吃伤肠胃。

36、狂饮伤身，暴食伤胃。

37、粥里加银耳，食了手不麻。

38、三天不吃青，两眼冒金星。

39、三餐不合理，健康远离你。

40、吃千吃万，不如吃粥吃饭。

41、一天吃个枣，容颜不易老。

42、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。

43、吃米带点糠，营养又健康。

44、少吃多喝水，天天精神美。

45、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。

46、一顿吃伤，十顿喝汤。

47、若要身体安，三分饥和寒。

48、饮食习惯好，远离医和。